뒤로
타바타
방식
−
20
초
운동
＋
−
10
초
휴식
＋
−
8
라운드
횟수
＋
−
10
초
준비
＋
음악
「안 틀기」는 유튜브 등을 따로 틀 때 — 신호음과 목소리는 그대로 나옵니다
시작
태권고 타바타
· 화면은 운동이 끝날 때까지 꺼지지 않습니다
준비
10
잠깐
그만